ROUTE E
QUEST 1
📝 台本量産
台本エンジンの起動
Antigravityにワークフローファイルを読み込ませ、プロレス台本を「自分の言葉」で量産する体験をする。ワークフローのドロップだけでAIが動く世界を体感する。
🏁
このQuestのゴール
ワークフローのモード1を使い、プロレスのショート台本を3本以上生成する。「AI感を消した、自分の口調の台本」が出てくる状態を作る。所要時間の目安: 60〜90分
📋
前提条件
✅ Quest 0-1 の環境構築が完了している（Antigravityが起動できる状態）
✅ ワークフローファイル（wrestling_video_workflow.md）がOKIHIROから配布されている
WORKFLOW
① ワークフローをドロップ
→
② AIが質問してくる
→
③ 答える
→
④ 台本が出力される
コードは書かない。ファイルをドロップして、質問に答えるだけ。
進め方
1
ワークフローファイルを確認する
OKIHIROから配布されたワークフローファイルがフォルダ内にあることを確認する。まだダウンロードしていない場合は以下から取得する。
ファイルの場所（例）
C:\AIForge\.agent\skills\wrestling-video-engine\wrestling_video_workflow.md
💡 ワークフローファイルとは？
AIへの「指示書」のようなもの。「何を」「どの順番で」「どういうルールで」やるかが全部書いてある。これをAIに読ませるだけで、AIがその通りに動いてくれる。
2
Antigravityを起動してワークフローをドロップする
コマンドプロンプトで以下を実行
cd C:\AIForge
claude
チャット画面が開いたら、以下の操作をする：
操作A
ワークフローファイル（
wrestling_video_workflow.md）をチャット欄にドラッグ＆ドロップする
操作B
「実行して」と入力して送信する
操作C
AIがモード選択を表示したら「1」（台本を作る）と答える
3
AIの質問に答えて台本を生成する
ワークフローが起動すると、AIがいくつか質問してくる。答えるだけで台本が生成される。
AIからの質問（例）
Q1:
どの選手・試合を題材にしますか？
Q2:
ショート台本（60秒）と長尺台本（10分）、どちらを作りますか？
Q3:
どんな視点で語りたいですか？（ファン目線 / 解説者目線 / 歴史検証 など）
⚠️ 最初の1本目は「ペルソナ設定」を含む
初回のみ、AIが「あなたのプロレス歴」「好きな団体」「語り口の特徴」などを聞いてくる。これはあなた専用のペルソナを作るためのもの。2回目以降はスキップされる。
💡 台本のクオリティを上げるコツ
- 具体的な選手名・技名・試合名を入れるほど精度が上がる
- 自分のブログ記事のURLを添えると「一次情報」が混ざり差別化される
- 「もっと煽って」「冒頭のフックを強くして」などの修正指示も日本語でOK
4
台本を3本以上生成する
1本できたら、同じワークフロー内で「次の台本」を依頼する。題材を変えて最低3本生成する。
🔥 雑学・豆知識系
「プロレス技名の意外な由来3選」
📊 ランキング系
「歴代フィニッシャー技 最強ランキング」
⭐ 一次情報系
「東京ドームで実際に見て気づいたこと」
3本生成できたら、一番良い台本をOKIHIROに共有してください。フィードバックをもとにペルソナ設定を調整します。
🚀 このQuestで得られること
スキル
ワークフローファイルをAIに読ませて実行する、という基本操作を体得する。これが以降の全Questの土台になる。
ペルソナ
自分専用のペルソナ設定が完成する。これにより生成される台本が「AI臭くない、自分の言葉」になる。
成果物
プロレス台本が3本以上。これはそのままQuest 2の映像素材生成の入力になる。